为配合全民营养周与世界无烟日宣传，促进青少年学生养成“文明健康、绿色环保”的生活方式，提高学生健康生活的意识，5月31日上午,机械工程系学生在众创空间报告厅参加了“合理膳食,食养是良医”主题讲座。

活动中咸宁市疾病预防控制中心的专家为同学们开展了两个知识专题讲座，分别是：《吸烟的危害》和《食品营养》。

《吸烟的危害》的讲座通过多方案例和专业分析详细向学生阐述了烟草的成分及危害，起到了非常积极的宣传作用，使学生深刻认识到烟草的危害，也增强了他们远离烟草的决心。《食品营养》的讲座介绍了营养的概念，六大营养素的种类、功能、来源、摄入量等知识。还特别强调青少年对营养的需求和注意事项。为学生普及了合理摄入营养和健康生活方式的常识，有助于引导学生养成合理膳食、热爱运动等良好习惯，从而提高学生的营养健康认知。

讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，通过讲座，不仅懂得了吸烟的危害知识，同时还了解了饮食方面的一些误区。

活动组图：